呼吸と気持ちは繋がっている。 息を吸って、吐いて。 深く吸って、吐いて。 気持ちを落ち着けたいなぁ、と思ったら息を落ち着けて。 自分の周りを包み込む、雰囲気を感じながら。 吸って、吐いて。 呼吸は私たちが、唯一手を出せる 身体の自然。 深い悩みが…